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アサーション(自己表現)トレーニング-基礎理論編-

¥41,800 (税込)

監修・指導:平木 典子
内容:DVD3枚組
収録時間 :第1巻:83分/第2巻:50分/第3巻:55分
価格:38,000円(本体)+税
ISBN:978-4-88509-130-8

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商品コード: DVD43 商品カテゴリー: , 商品タグ: , , ,

説明

「DVD アサーション(自己表現)トレーニング-基礎理論編-」発売に寄せて

今や大人も子どもも「人間関係のストレス」で悩む時代です。

言いたいことをうまく言えない、言いたいことをどのように伝えればいいかがわからない、あるいはきつく言いすぎてしまったと後悔する、というようなことで悩んでいる人は少なくありません。時には、自分の気持ちがよくわからないために、自分に自信を持てないでいる人やなかなか友達がつくれないという人もいます。

このような問題がまだそれほど顕著でなかった頃に、「いずれ日本の社会でも、自分も相手も大切にした自己表現法を学ぶことが必要とされる時代が来る」と感じられた平木典子先生が作られたのが、「自分も相手も大切にするアサーション(自己表現)トレーニング」というプログラムです。

当社チーム医療主催の研修会でも、このプログラムによる研修を何度かお願いしました。そして、その研修会を撮影しビデオ教材を制作させていただきました。その後、DVDにも変換制作しましたが、その後の時代の変化や、考え方も技法そのものにもブラッシュアップする必要が出てきました。

そこで、最近の研修をビデオ収録し、ご参加者のご協力もいただいて新版『アサーション(自己表現)トレーニング―基礎編―』を制作することにしました。

このDVDは、日本・精神技術研究所のプログラムにのっとって制作しています。基礎理論と実習の様子も映像収録して制作しますので、基礎編の研修にご参加下さった方々には、さらにその理解を深めていただけると思います。

また、前作をご購入下さった方々には、自己表現に必要なスキルと態度をより深く理解していただけるDVDとしてご覧いただけると確信しています。

ぜひ、この機会にご購入下さるようお勧めしたいと思います。

株式会社チーム医療 代表取締役
梅本 和比己

このDVDは、平成24年(2012年)9月・東京、平成25年2月(2013年)新潟県三条市で開催したアサーション〈自己表現〉トレーニング(基礎-理論編)のご参加者のご協力をいただいて制作しています。

ご参加者の皆様に心からお礼申し上げます。
また、トレーニングの内容をDVD化することを快くご了承くださった、株式会社日本・精神技術研究所様に感謝申し上げます。

【第1巻】アサーション<自己表現>トレーニング(収録時間83分)
1. アサーショントレーニングの背景
2. アサーションとは?
(1) 非主張的コミュニケーション
(2) 非主張的コミュニケーションの結果
(3) 攻撃的な自己表現
(4) アサーティブな自己表現

【第2巻】ものの見方とアサーション(収録時間50分)
1. ものの見方についての演習
2. ものの見方の解説
3. アルバート・エリスのABC(D)理論

【第3巻】言語上のアサーションと非言語のアサーション(収録時間55分)
1. 日常生活のアサーション
2. DESCの解説
3. DESCの演習
4. アサーション<自己表現>トレーニングの倫理