━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Transactional Analysis News
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○○■○■○■○ ●交流分析メールマガジン 第210号 2013/05/27
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○○■○■○■○ http://www.iryo.co.jp/ta-net 1,956部に発行
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みなさま、こんにちは。
（森山貴代）
■ＣＯＮＴＥＮＴＳ■──────────────────────────
【１】セミナー情報：
（１）江夏亮先生による「ゲシュタルト療法２日間ワークショップ」
早割のお申込み締切りは、７月22日17時まで！
（２）杉田峰康先生の「脚本分析と再決断ワークショップ」
【２】お知らせ：
（１）早割申込締切間近！
平木典子先生 -アサーショントレーニング基礎- ＤＶＤ』
６／１０まで１５％ off + 送料無料！
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（２）夏のITAA国際大会＆交流分析学会学術大会への参加申し込み
一時停止について
【３】コラム：「心はタイムマシーンに匹敵するのかもしれない」
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セミナー情報（１）江夏亮先生による
「ゲシュタルト療法２日間ワークショップ」
早割のお申込み締切りは、７月22日17時まで！
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ゲシュタルト療法は、心と身体は一体であるという視点から、言葉だけでは
なく、非言語的な表現も重視するのが特徴です。
この様なアプローチ法がＮＬＰの一部となり、交流分析の再決断療法にも用
いられるようになりました。
また、過去の原因を分析するよりも「今、ここ」を重視する立場は、コーチ
ング、フォーカシング、アートセラピーなどにも多大な影響を与えています。
このワークショップは「ゲシュタルト療法−プレトレーニングコース10日間」
の一部として開催するもので、個性豊かな３名のファシリテーターが開催す
る各２日のゲシュタルト療法ワークショップです。
江夏亮先生のワークショップは、ただいま早期割引申込の受付中です。
講 師：江夏亮
（心の健康相談室代表／臨床心理士）
日 時：平成25年９月21日（土）〜22日（日）
会 場：本工業大学神田キャンパス３Ｆ多目的ホール（東京都千代田区）
参加費：ホームページにて申込受付 １名39,900円（資料代・消費税込)
一般（電話･FAX・郵送申込）１名42,000円（資料代・消費税込）
心のスペシャリストの秘訣 スペシャリスト(有料)会員
／メンタルヘルス協会会員 35,910円（資料代・消費税込）
★早割価格：35,910円（平成25年７月22日（月）17時まで）
【いずれも予約前納制】
詳 細： http://www.iryo.co.jp/cp/MMT-S2010W-A1.html
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内容：
ワークとフィードバック、質疑応答の繰り返しによる学び
ワーク：悩み、夢、家族トラブルなどのテーマを扱う
フィードバック：ワークに取り組んだ人へ感じたことを伝え、共有
質疑応答：ファシリテーターの視点としてワーク中で活用したアプロー
チ法・技法などの解説
※プログラムの内容は一部変更される場合があります。
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▼ お問合せ：株式会社チーム医療
http://www.iryo.co.jp/index.php?main_page=contact_us
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セミナー情報（２）杉田峰康先生の「脚本分析と再決断ワークショップ」
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「人間は成長していく過程で、
“いないことにされた私”を外に出して祝福してあげる必要があるんです」
杉田峰康
ここでいう「脚本」とは、子供時代に親の影響のもとで発達し現在も進行中
のプログラムのことです。
人生のもっとも重要な局面でその行動を指図するもの、と言われています。
いわば「無意識の人生計画」、「自分の生き方の癖」のようなものです。
そして、その脚本に気づくための作業を「脚本分析」と言います。
気づいた自分の「脚本」が、これからの生き方に必要なのかどうか判断し、
もし必要がないのなら、よりよい生き方に軌道修正することを「再決断」と
いいます。
このワークショップでは、仕事上での悩みや人間関係の問題など、今あなた
が直面している事柄を題材にした「脚本分析」や「再決断」の実体験から、
本当の自分が見えてきます。
また、共に語り共に学ぶこの勉強会は、お話を聞くだけの講習では得られな
い実践的な技法修得を助けます。
杉田峰康先生からのメッセージ動画
「変わるパワーはあなたの中にある」
http://www.iryo.co.jp/movie/scriptanalysis/scriptanalysis.html
講 師：杉田 峰康
（福岡県立大学名誉教授・同大学大学院講師
日本交流分析学会理事長）
日 時：2013年７月27日（土）13：30〜17：00
28日（日） 9：30〜16：00
会 場：日本工業大学神田キャンパス3F多目的ホール（東京都千代田区）
参加費：ホームページにて申込受付 １名50,400円（資料代・消費税込)
一般（電話･FAX・郵送申込）１名52,500円（資料代・消費税込）
「心のスペシャリストの秘訣」スペシャリスト(有料)会員、
メンタルヘルス協会会員、杉田塾塾生の方は
１名40,320円（資料代・消費税込）
【いずれも予約前納制】
詳 細： http://www.iryo.co.jp/cp/MMT-S2018-A1.html
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内容：
１.「脚本分析」の理論について
２.ワークショップで取り上げる問題（例）
３.ワークショップで用いる技法のいくつか
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▼ お問合せ：株式会社チーム医療
http://www.iryo.co.jp/index.php?main_page=contact_us
■□■─────────────────── Transactional Analysis News
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お知らせ（１）：平木典子先生 -アサーショントレーニング基礎- ＤＶＤ
６／１０まで１５％ off + 送料無料！
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ＤＶＤ製造元の株式会社チーム医療さんからのお知らせです。
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┗■ 今の日本に必要とされるアサーション
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や大人も子どもも「人間関係のストレス」で悩む時代です。
「言いたいことをうまく言えない･･･」
「言いたいことをどのように伝えればいいかがわからない･･･」
「きつく言いすぎてしまったと後悔する･･･」
この様なことで悩んでいる人は少なくありません。
時には、自分の気持ちがよくわからないために、自分に自信を持てない
でいる人やなかなか友達がつくれないという人もいます。
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┗■ アサーションの第一人者である平木典子先生の直接指導！
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この様な問題がまだそれほど顕著でなかった頃。
「いずれ日本の社会でも、自分も相手も大切にした自己表現法を学ぶこ
とが必要とされる時代が来る」と感じられた平木典子先生。
その先生が作られたのが「自分も相手も大切にするアサーション（自己
表現）トレーニング」というプログラムです。
平木先生がこのプログラムを日本で初めて実施したのが1982年。
そして昨年、30周年という節目を迎えることとなりました。
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┗■ 考え方や技法を今の時代にブラッシュアップ！
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チーム医療主催の研修会でも、このプログラムによる研修を何度かお願
いしました。
そして、その研修会を撮影しビデオ教材を制作させていただきました。
その後、ＤＶＤにも変換制作しましたが、その後の時代の変化や、考え
方も技法そのものにもブラッシュアップする必要が出てきたのです。
そこで、最近の研修をビデオ収録し、ご参加者のご協力もいただいて
新版『アサーション（自己表現）トレーニング―基礎編―』を制作する
ことにしました。
このＤＶＤは、日本・精神技術研究所のプログラムにのっとって制作し
ています。
基礎理論と実習の様子も映像収録して制作しますので、基礎編の研修に
ご参加下さった方々には、さらにその理解を深めていただけると思いま
す。
また、前作をご購入下さった方々には、自己表現に必要なスキルと態度
をより深く理解していただけるＤＶＤとしてご覧いただけると確信して
います。
ぜひ、この機会にご購入下さるようお勧めしたいと思います。
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┗■ ２日間セミナーを全３巻の４時間に凝縮！
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監修・指導：平木 典子(ひらき のりこ)
・統合的心理療法研究所（ＩＰＩ）所長
・日本家族心理学会常任理事
・日本産業カウンセリング学会常任理事
内容：
Disc．１（収録時間 約 1.5時間）
・アサーション（自己表現）トレーニングの背景
・アサーション（自己表現）トレーニングの領域
・自己表現の３つのタイプ
・アサーション権の理解と確認
Disc．２（収録時間 約１時間）
・ものの見方とアサーションの関わり
Disc．３（収録時間 約 1.5時間）
・言語上のアサーション
・非言語的なコミュニケーション
商品の完成は５月末になっております。
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完成次第、ＤＶＤと同封で手数料のかからない振込用紙をお送りします
ので、現品到着後ご送金ください。
６／１０までなら「１５％ off」 + 「送料無料」です。
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詳細・申込 ： http://www.iryo.co.jp/cp/MNS-DVD43-A1.html
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■平木典子先生による直接指導セミナーのご案内
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今後開催される予定のセミナー情報です。
平木先生から直接ご指導を受けられるまたとないチャンスです。
アサーショントレーニング（基礎−理論編）
→ http://www.iryo.co.jp/cp/MNS-S2021-A1.html
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お知らせ：夏のITAA国際大会＆交流分析学会学術大会への参加申し込み
一時停止について
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前号でお知らせした、国際TA協会（ITAA)国際大会および日本交流分析学会
第38回学術大会についてのお知らせです。
本日現在、申し込み多数により、参加申し込みの一時停止となっています。
ITAAの大会公式サイトによりますと、プレ講習会（8/13、14）、ポスト講習
会（8/18）はすべて満員、さらに本大会（8/15?17）もほぼ満席のようです。
現在事務局により集計中で、今後の登録の可否については５月末日までに発
表されるとのことです。
日 時：平成25年８月13日（火）〜18日（日）
会 場：大阪国際会議場（大阪市北区）
詳 細： http://www.2013itaa.com/jp
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コラム：「心はタイムマシーンに匹敵するのかもしれない」
★交流分析やコミュニケーションについて、ともに学びあいませんか？★
ご意見・ご感想は… 森山貴代 moriyama@iryo.co.jp
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最近、認知行動療法のセミナーに事務局で関わる事がありました。
認知のゆがみや自動思考を探るワークの際に、「過去と他人は変えられない」
という先生の話を聞きながら思った事を述べたいと思います。
まず、認知行動療法でも、交流分析と同じような価値観があるのだなぁと思
いました。
「怒っても変えられない、変わらない事実に対し、どうしていくか？」
「怒ったり、責めたり、後悔したり、がっかりしても過ぎてしまって変わら
ない過去に対し、どうしていくか？」
そのような問いを投げかけられて、変えようのない事実や過去に対し、怒っ
たり自分や他者を責めたり後悔し続けても、その出来事そのものは何も変わ
らないのだ、とあらためて気がつきました。
それはつまりは、そのような出来事に対し、怒らなくても、責めなくても後
悔しなくても、同じように何も変わらないということでもあると再認識しま
した。
だとすると例えば、もう遠い遠い過去にいやな思いをして、その出来事に対
して今もある種の自他を許せない気持ちや、後悔、納得できていない気持ち
を持ち続けていても、持ち続けていなくても、出来事そのものを変えること
ができないのなら、不快な感情は手放し、そのエネルギーをもっと建設的な
方に向けたほうがいいのではないかと、改めて思ったのでした。
そんなことを考えていたら、不思議なことに、すっかり忘れていた自分が子
ども時代にいやな思いをした出来事を思い出しました。
それを認知行動療法のワークシートに当てはめて語ると、自分はそれを語る
と未だに怒っていることが良く分かりました。
いや、未だに怒っているというより、その出来事に対しての激しい感情をずっ
と封印してきて、今回「初めて」に近い形で、聴き手を通して怒りを表現し
たのかもしれないとも思いました。
語ってみて、「あぁ、私はこのことについてまだ怒りをもっているんだな」
と自覚しました。
聴き手の方が怒りの表現が止まらない私の話を受け止めてくださったし、自
分もかなり十分に表現できたのか、話している内に、自分側にあったであろ
う非についても客観的に認めることができたり、怒りを向けていた相手にも
怒りがかなり収まった感覚を得ました。
「過去と他人は変えられない」
しかし、心の中での過去や他人に対する意味づけ・受け止め方は変えること
ができると、これまでも様々な経験を通して感じてはいましたが、今回あら
ためてそれを実感したのでした。
タイムマシーンは小説や映画の中だけのものですが、心の機能の一つとして、
それに近い（過去に行ってやり直す、過去に対する意味づけを変えると現在
の「今」の自分の精神状態もそれに影響を受け、行動や関係も変わっていく）
性質があるな、との自分の仮説的考えが確信になってきました。
今回は「未来と自分を変える（過去と他人は変えられない）」ことについて、
認知行動療法という、自我状態でいうと特にＡを働かせて自分をふりかえっ
たり検討することを行いましたが、交流分析だとタイムマシーン的アプロー
チは、「脚本分析と再決断」がそれに当たるのかなと思いました。
以下、ついでに発見したことです。
出来事が起こった当時はそれを押し込めて、表現しなかったし、感じること
すら無理やり抑えようとしていたのかもしれなとも気がつきました。
それ以外にもいろいろなことに理不尽さや悔しさを感じた時期でしたが、ほ
とんどを表現しないでいたから、当時うつっぽくなっていたのかもしれない
な、と、こうやって書きながら自分をふりかえって思ったのでした。
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発行元：インターネット交流分析研究会
発行責任：森山貴代 moriyama@iryo.co.jp
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このメールマガジンは、インターネットの本屋さん『まぐまぐ』を利用して発
行しています。( http://www.mag2.com/ ) 発行登録番号：0000006928
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