━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Transactional Analysis News
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○○■○■○■○ ●交流分析メールマガジン 第228号 2014/11/27
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○○■○■○■○ http://www.iryo.co.jp/ta-net 1,889部に発行
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みなさま、こんにちは。
冬至を過ぎたとたんに、街は一気にクリスマスと年末ムードの飾りつけにな
りましたね。 様々な商戦が繰り広げられています。
本号でもお得な DVD、CDの割引情報をご紹介いたします。
また、交流分析にも役立つ周辺領域のセミナーをご案内いたします。
（森山貴代）
■ＣＯＮＴＥＮＴＳ■──────────────────────────
【１】セミナー情報：
（１）「Ａ」→「Ａ」へのアプローチ
「あなたのコーチングを“ひと味違った”ものにする
人の状態を理解するための質問法＆人に変化や気づきを促す質問法」
（２）「Ｃ」の創造性とチャレンジ精神全開
「プレイバック・シアター 入門ワークショップ
〜人生の一場面を分かち合うグループセラピーとしての即興劇〜」
【２】お知らせ：
（１）池見陽先生のフォーカシング DVD、今だけ最大30％オフ！
「フォーカシングの基礎と展開」 (12/15まで）
（２）年末キャンペーン：11月21日（金）より実施中
心理学・カウンセリング関係の DVD、CDが10％オフ！
【３】コラム：「プレイバック・シアターを交流分析の視点で考える」
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セミナー情報（１）「Ａ」→「Ａ」へのアプローチ
「あなたのコーチングを“ひと味違った”ものにする
人の状態を理解するための質問法＆人に変化や気づきを促す質問法」
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認知行動療法、ＮＬＰの指導者でもある小林展子先生による、質問力アップ
の講座です。
交流分析の「やりとり分析」でいうところの、相手と自分のお互いの「Ａ」
を使ったコミュニケーションの力をつけることに役立ちます。
「Ａ」→「Ａ」の対等な人間関係の中で、カウンセラーや人事担当者、教師
など人と関わる役割を担う支援者として、いかに「クライエントに意味のあ
る、意図が明確で効果的な質問」ができるようになっていくか？
本講座は２回に分けて、「質問法」を学んでいきます。
１回目：「人の状態を理解するための質問法」
「クライエントがいまどこにいるのか、そしてどこに向かいたいのか」を明
確にするための質問について学びます。
２回目：「人に変化や気づきを促す質問法」
クライエントに『認知の歪み』や『自分自身を制限している信念』などに気
づかせ、変化を促す質問について学びます。
各回単独の参加、２回セットの参加、どちらも受け付けております。
講 師：小林展子
（ポンティキュラス心理研究所代表）
（心理学博士、臨床心理士）
【１回目】
日 時：2015年１月18日（日）10：00〜16：30
会 場：日本工業大学神田キャンパス4F 401教室（東京都千代田区）
【２回目】
日 時：2015年２月１日（日）10：00〜16：30
会 場：ゆうぽうとカルチャープラザ 5Fくれない（西）（同品川区）
【各回のお申込 ： 予約前納制】
参加費：ホームページにて申込受付 １名21,600円（資料代・消費税込)
一般（電話･FAX・郵送申込）１名23,760円（資料代・消費税込）
「心のスペシャリストの秘訣」スペシャリスト(有料)会員、
及びメンタルヘルス協会会員 １名19,440円（資料代・消費税込）
詳 細： http://www.iryo.co.jp/cp/MMT-S2101-A1.html
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【１回目】
内容：
１. 現状についての質問
２. ゴールについての質問
３. プロセスについての質問
【２回目】
内容：
１. 邪魔する内なる声に気づくための質問
２. 制限する価値観・信念に気づくための質問
３. 柔軟に物事を見るのを助ける質問
４. 自分が自分の友になるために
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▼ お問合せ：株式会社チーム医療
http://www.iryo.co.jp/index.php?main_page=contact_us
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セミナー情報（２） 「Ｃ」の創造性とチャレンジ精神全開
「プレイバック・シアター 入門ワークショップ
〜人生の一場面を分かち合うグループセラピーとしての即興劇〜」
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プレイバック・シアターは受容的で創造的、そして誰でも安心して参加でき
る「分かち合いの場」です。
その場にいる一人が語り手となり、心に強く残っている場面や長い間とらわ
れている出来事、なにげない日常生活の中のひとこまなど、その場で思い浮
かんだことがストーリーとして語られます。
語られたストーリーは即興の劇で表現され、その場の皆に分かち合われ、そ
してまた語った本人に戻されます。
このプロセスの中で抑圧された感情の浄化、ストーリーの再構築が行われ、
治癒効果が生まれれるのです。
当日の前半は体験を中心に、後半はレクチャーを行います。
（講師：羽地朝和）
講 師：羽地朝和
（株式会社プレイバック・シアター研究所 所長）
（日本心理劇学会 常任理事）
（一般社団法人日本能率協会 専任講師）
日 時：2015年１月25日（日） 10：00〜16：30
会 場：日本工業大学神田キャンパス 3Ｆ多目的ホール（東京都千代田区）
参加費：ホームページにて申込受付 １名21,600円（資料代・消費税込)
一般（電話･FAX・郵送申込）１名23,760円（資料代・消費税込）
「心のスペシャリストの秘訣」スペシャリスト(有料)会員、
及びメンタルヘルス協会会員 １名19,440円（資料代・消費税込）
【予約前納制】
詳 細： http://www.iryo.co.jp/cp/MMT-S2096-A1.html
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内容：
●前半：体験（セラピー現場で行われている内容）
・即興劇に至るまでのグループの一体感を育むエクササイズ
・創造的に表現する為のウォーミングアップ
・即興劇の後のクロージングなど
●後半：レクチャー
・理念
・進め方のポイント
・実践領域
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▼ お問合せ：株式会社チーム医療
http://www.iryo.co.jp/index.php?main_page=contact_us
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お知らせ（１）：池見陽先生のフォーカシング DVD、今だけ最大30％オフ！
「フォーカシングの基礎と展開」 (12/15まで）
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フォーカシングの第一人者、池見陽先生によるワークショップ実録ＤＶＤが、
株式会社チーム医療より発売されました。
「なんとなくの感覚（フェルトセンス）」と向き合い、言語化して気づくこ
とにより、それを人生に活かす方法が満載です。
池見先生は、フォーカシング創始者ユージン・ジェンドリン博士の薫陶を受
けた世界におけるフォーカシングの第一人者です。
この度、先生の２日間ワークショップのエッセンスを凝縮した２枚組 DVDが
完成しました。
先生がフォーカシングの基礎を解説し、その応用である多彩なワークを紹介。
そして、実際のフォーカシングやクリアリング・ア・スペースのセッション
も収録されており、それを先生が解説します。
あわせて、今回、「心のスペシャリスト」バックナンバーでいち早く売り切
れた池見先生の人気セミナー DVDとインタビューCDも復刻いたしました。
それらが今だけ最大30％オフとお買得になっています。（12月15日まで）
以下の３点セットで、30％オフとお買い得です。（単体は各10％オフ）
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３点合計（税込）64,368円 → 45,057円！
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【２日間セミナー DVD】単体特別割引価格 34,992円（税込、10％オフ）
タイトル：「池見陽先生がクリエイトする フォーカシングの基礎と展開」
講師：池見陽
収録時間：【Disc１】：約80分、【Disc２】：約 121分
定 価：38,880円（本体価格36,000円＋税）
収録年：2014年７月
発 行：2014年10月
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【１日間セミナー DVD】単体特別割引価格 19,440円（税込、10％オフ）
タイトル：「フォーカシング
〜なんとなく感じることの意味に気づいていく〜」
講師：池見陽
収録時間：【Disc１】：124分 （セミナー資料小冊子１冊つき）
定 価：21,600円（本体価格20,000円＋税）
収録年：2012年６月
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【インタビュー「月刊こころのスペシャリスト」CD】
単体特別割引価格 3,499円（税込、10％オフ）
タイトル：「言葉の奥にある大切なもの」
講師：池見陽
収録時間：【Disc１】：約80分、 （書き起こし小冊子１冊つき）
定 価： 3,888円（本体価格3,600円＋税）
収録年：2012年５月
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詳細・お申込みはこちらから： http://www.iryo.co.jp/cp/MMT-DVD54-A1.html
▼ お問合せ：株式会社チーム医療
http://www.iryo.co.jp/index.php?main_page=contact_us
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お知らせ（２）：年末キャンペーン：11月21日（金）より実施中
心理学・カウンセリング関係の DVD、CDが10％オフ！
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株式会社チーム医療のウェブサイトで、11月21日（金）より、割引キャンペー
ンが実施されています。
心理学・カウンセリング関係の DVD、CD全商品が10％オフ。
（上記池見陽先生の DVD、CD割引キャンペーンとは別）
今だけのチャンスです。
詳細はホームページをご覧ください： http://www.iryo.co.jp/
▼ お問合せ：株式会社チーム医療
http://www.iryo.co.jp/index.php?main_page=contact_us
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コラム：「プレイバック・シアターを交流分析の視点で考える」
★交流分析やコミュニケーションについて、ともに学びあいませんか？★
ご意見・ご感想は… 森山貴代 moriyama@iryo.co.jp
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今号に紹介するセミナーを検討中、一覧に懐かしい言葉を見つけました。
それが、「プレイバック・シアター」です。
90年代の早い時期に、プレイバック・シアターをアメリカまで学びに行きな
がら、日本で学べるシステムを立ち上げられた方々がいました。
その頃、私も縁あってプレイバック・シアターに数年間関わっていました。
勉強会の先生が、そのメンバーの一人だったのです。
カンパニーと呼ばれるグループを結成し、先生が学んできたことを勉強会の
仲間と一緒に練習したり、ワークショップの講師側（演者の一人）として、
先生のお手伝いをしたこともありました。
物理的に通えなくなる事情により足が遠のきましたが、少なくとも３年は関
わっていたように記憶しています。
そんなことを懐かしく思い出しました。
そして今でも、プレイバック・シアターの実践を通して様々なことを学び、
成長してきたと実感しています。
最初は即興劇と聞き、「カウンセリングと一体何の関係があるんだろう？」
「私も演じるの？ 不安だな・・・」と思ったものです。
しかし、見聞きするのと実際にやってみる（様々なウォーミングアップ、語
る、演じるなど）のとでは全く違い、やってみて得ることが多くありました。
当時から随分と月日が流れ、プレイバック・シアターそのものも進化発展を
しているのかもしれませんが、当時の私の体験を交流分析の言葉で説明する
と、次のような体験にまとめることができます。
●「ＦＣ」が育つ、「ＦＣ」が全開になる体験
（創造性・挑戦・笑い・自由な感情表現）
ワークショップに参加した人たちと一緒に様々なウォーミングアップをする
のですが、それが楽しく面白いものも多く、大笑いしていました。
また、おっかなびっくりですが即興劇を演じる内に、「チャレンジ精神」や
「創造性」が育ちました。
そして、喜怒哀楽のさまざまな感情表現を、「役」を通してやることで、自
分の中の自己表現に対する恐れを手放したり、「こんな自分の側面もあるの
か」と気づきを得ました。
●「禁止令」からの解放（完全であれ、努力せよ、などが緩まる)
正確な表現は忘れましたが、うまくできなかった、演じられなかったと私や
メンバーがぼやくと、先生はよくこうおっしゃったものです。
「（創設者の）ジョナサンは、“人はみな、その時やれる精いっぱいのこと
をやっている”と言うから、あなたもそれでいい。」と。
その言葉、ある種の「あるがままの自分を認めてもらえた」ストロークは、
とても心に響くものがありました。
この言葉を心に実践を重ねる内に、「禁止令」、特に「完全であれ」が弱まっ
ていったように思います。
●「プラスのストローク」をたくさん得ることができる
お互いの言葉や笑顔、拍手などから、プラスのストロークをたくさん得ら
る体験でもありました。
それ以外にも、私にとっては次のような効果がありました。
●自分の殻を破る：役を通して、様々な自己表現を試すことができる
●不測の事態への度胸がつく（即興で対応する力が身に着いた）
それらがみな「自己肯定感」のアップにつながっています。
そしてまた、講師・ファシリテーターとしての仕事の場面にもいかに役立っ
ていることか。
前回のコラムに引き続きとなりますが、プレイバックシアターもまた、自我
状態の肯定面を育てる方法の一つのように思います。
本来は、それを日常生活の中でできるのが望ましいことなのでしょう。
日常の中でのチャレンジに恐れが強い人には、このような安心して守られた
場で、洗練された手法による環境の中で、「試してみる」ということも一つ
の選択肢ではないでしょうか。
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発行元：インターネット交流分析研究会
発行責任：森山貴代 moriyama@iryo.co.jp
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このメールマガジンは、インターネットの本屋さん『まぐまぐ』を利用して発
行しています。( http://www.mag2.com/ ) 発行登録番号：0000006928
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