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人と分かり合えるNLPの使い方

成長を助ける21の鍵～NLPを知っていますか？～

著者が１５年間行ってきたＮＬＰトレーニングから、洗練された役立つスキルをピックアップ。

「サンタフェＮＬＰのオリジナルスキル」初の書籍化です。

はじめに

• 読者の方々へ（１）マイク・バンドラント：健康づくりに目を向けよう！病気にとらわれずに！
• 読者の方々へ（２）ジェイク・イーグル：NLPの源泉に立ち戻ってみよう

第１部：NLPとは自分に気づくモデル

• 第１章：
• 問題に焦点を合わせても問題は解決しない。
• 目標の明確化
• 第２章：
• 言葉を使いこなすと人生を自由自在に生きられる。
• あいまいな言語と具体的な言語
• 第３章：
• あなたの感情を決めるのは誰？
• 最高の状態にアクセスする

• 第４章：
• 心の可能性を開く鍵
• 従属要素
• 第５章：
• 良い友、良いパートナー、良い上司になるための鍵
• 知覚の位置
• 第６章：
• 悩んでいる問題もこれでスッキリ解決！
• ６段階リフレームの問題解決法

第２部：NLPマスター・プラクテイショナー・レベル

• 第７章：
• 全てのテクニックが全ての人に有効というわけではない
• 心理的発達段階
• 第８章：
• 確実な拠り所となるもの
• 生理的状態の地図

• 第９章：
• 最も効果的な注意の焦点の合わせ方
• 四角地図
• 第１０章：
• 人生での葛藤を最小限にする実践策
• 意味の地図

第３部：NLP上級マスター・レベルへの導入

• 第１１章：
• コア・パターンが見つかると自己理解ができる
• コア・パターン
• 第１２章：
• 人間の行動を説明する簡単な方法
• 内外一致のモデル
• 第１３章：
• 混乱を避ける方法
• 二重のメッセージの理論

• 第１４章：
• 健康を刺激する人との関係を選ぶには
• 発達レベルに基づく関係のパターン
• 第１５章：
• 自分の関係のパターンを見ると正直な自分が見えてくる
• サリバン・モデルに基づく関係のパターン
• 第１６章：
• 人生で一番欲しいものを手に入れる鍵
• 価値観

第４部：NLP上級マスター・レベル・テクニックへの導入

• 第１７章：
• 伝え方はハッキリ！正直に！
• 言い訳の除去
• 第１８章：
• 人生を変える３つの質問
• 鍵となる質問

• 第１９章：
• 人生で親しさを望むなら隠さないで！
• 障害の除去
• 第２０章：
• 自分との絆をより深いレベルで結び直すテクニック
• 文章完成プロセス

おわりに