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人生の目標を実現へと導くコーチング なりたい自分に誰もがなれる ライフコーチング・ハンドブック ＮＬＰ（神経言語プログラミング）＆スパイラル・コーチング |
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ライフコーチの仕事は、クライエントの人生目標を実現するために、相手に関わり、生活の全領域にわたって、目に見えるかたちで、結果が出るように援助することです。 「ライフコーチングとはクライエントに助言すること」、あるいは「クライエント自身が答えを見つけられるように導くこと」と考えてもよいでしょう。 「いつかは実現したい、と願っているけれど、実際にはまだ着手していない、またはやり遂げてはいないことが ありますか？」と聞かれれば、たいていの人が「はい」と答えるでしょう。 そして、どれほど長い間、その夢を抱いてきたかも話してくれるものです。 「では、どうしてそれを実行しないのですか？」という質問には、実現できない理由をあれこれ並べたてるかもしれません。 ライフコーチの役目は、「願っていること」と「実現すること」の間に橋を架けて、目に見えるかたちで結果を出すことなのです。 |
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第１章 ライフコーチングとは |
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成功への第一歩は「目標を定めること」 |
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第２章 ライフコーチングの実際 |
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ライフコーチングとはクライエントの願望達成への妨害物をどけること |
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第３章 コーチングとカウンセリングやセラピーの相違点 |
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カウンセラーやセラピストは答えを過去にも探す ライフコーチには現在と未来があるのみ |
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第４章 基本的なコーチングの信念 |
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自分ってどんな人？それは自分が決めること・・・なりたい自分にだれでもなれる |
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第５章 コミュニケーションスキルの基本 |
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本音を伝えるには・・・どのように言えばよいのだろうか？ |
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第６章 コーチングを開業するには |
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「クライエントをゲットする」のは、時間、技法、献身の総合芸術 |
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第７章 コーチングで結果を出すには |
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材料と作り方が合っていても、成功かどうか本当にわかるのは出来上がりの結果次第 |
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第８章 ＮＬＰ（神経言語プログラミング）の歴史と発達 |
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ＮＬＰとは・・・変化のためのテクニックが種々雑多に入った栄養満点のスープ |
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第９章 リフレーム |
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フレーム（額に入れる）すれば絵は魅力が増し、リフレーム（額を変えれば）すれば絵は完全に変わる |
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第１０章 「状態」について |
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第１１章 代表システム |
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今ここに生きるには、正確に見、聞き、触れる事 |
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第１２章 基本的ラポールスキル |
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第１３章 ミルトンモデル |
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巧に曖昧な言語を意図的に使うことは、クライエントとコーチにとって大変役に立つ |
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第１４章 メタ言語パターン |
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コーチは言語の強みも弱みも知っていて、それぞれを最も効果的に使う |
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第１５章 メタ・プログラムのコーチング |
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メタ・プログラムは世界への扉～それはた脳への戸口でもある |
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第１６章 意味のある隠喩 |
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隠喩は可能にも、不可能にもする。いずれにしても隠喩は変化への強力な触媒である |
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第１７章 スパイラル・コーチング・モデル |
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人間の進化の地図、小道、階段があり、階段はらせん形である |
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第１８章 コーチングの成功の秘密 |
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第１９章 ライフコーチングのプロになるには |
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