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みんなのキャリアデザイン

みんなのキャリアデザイン

-なりたい自分になるために-

著者

悠木 そのま

判型  
頁数 234頁
定価 1,575円(本体1,500円+税)
発行元 文芸社

受注は終了しました

答えはあなたの中にある
もくじ

序 これからのキャリアアップをめざして

  • 人には誰にもふさわしい場所がある
  • リストラなんて恐くない
  • 自分の場所は自分で手に入れよう
  • 「労働」ではなく「仕事」をしよう
  • 仕事をとおして、なりたい自分になろう
  • 「なりたい自分」が得たいものを知ろう
  • 本当の名前を知る日まで

1 なりたい自分をめざす方法

  • キャリアヴィジョンを描く
  • キャリアヴィジョンはラフに描く
  • 遭遇と創造を使い分ける
  • 自分が望むものを知る
  • キャリアづくりの達人を真似る
  • チャンスの隣にスタンバイする
  • 訪れたチャンスを成功へつなぐ
  • 労働市場で通用する力を矯める
  • オトコの値段を仕切り直す
  • 自分の値段は行き方で決める
  • 面子を捨てて等身大で生きる
  • パワーの源泉をチェックする
  • 権力やカネへの執着を乗り越える
  • 本当のキャリアアップを遂げる
  • 人生の空へ高く目をあげる

2 なりたい自分を見つける方法

  • 自分についての気づきを深める
  • 過去という倉庫を棚卸しする
  • 人生の「わだち」をふり返る
  • キャリアヴィジョンを描き直す
  • 好きなことを中心に描いてみる
  • パーソナリティを手がかりにする
  • パラダイスへの羅針盤を持つ
  • 好きなこと、出来ることを整理する
  • 好きなこと、出来ることを足してみる
  • 大切なものを大切に生きていく

3 なりたい自分をつくる方法

  • 「私」という商品をマーケティングする
  • 在庫処分される前に手を打つ
  • 旬を見切り、旬に売り切る
  • 労働市場の掘り出し者になる
  • 勉強のメニューを組み立てる
  • 海外旅行でも本屋に立ち寄る
  • 資格試験で時間を浪費しない
  • 歳のせいにするのはやめる
  • 勉強するにもPDCAサイクルを回す
  • まずは勉強の仕方を勉強する
  • 勉強の拠点を作る
  • 仕事をとおして勉強する

4 くじけそうな時にも元気になる方法

  • 四十を過ぎたら睡眠を削るのをやめよう
  • 一日を二十四時間よりも活用しよう
  • 心を毎日、ケアしよう
  • 自分のやる気をマネジメントしよう
  • 甘えをギブアンドテイクしよう
  • 転機のストレスをコントロールしよう
  • 辛い夜には自分を自分で抱きしめよう
  • リストラされたら「しめた」と思おう
  • 消しゴムで消したい人生とさよならしよう
  • 五感を鍛えて六感をひらこう

附 キャリアチェンジのための7つのステップ

  • 7つのステップで成功を手に入れる
  • 売るより先に作戦を練る
  • 知らない仕事にも視野を広げる
  • 食わず嫌いから脱皮する
  • 時にはほどほどの妥協をする
  • 求人情報は広く狭く集める
  • 「読ませる書類」で面接に招かれる
  • 面接はお見合いと思って準備する
  • はじめの3秒で勝負する
  • 失業という職業をまっとうする

おわりに-すべては夢からはじまる


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